Ingerir água traz muitos benefícios a saúde e previne derrame cerebral e parada cardíaca e tais como:
Confira os benefícios diretos da ação da água no organismo:
- regula a temperatura do corpo por meio da eliminação do suor;
- ajuda na digestão de alimentos;
- auxilia a distribuição de nutrientes pelo corpo até as células;
- ajuda a retirar o ácido lático na prática de esportes;
- melhora a circulação sanguínea;
- melhora o funcionamento do intestino;
- elimina resíduos metabólicos pela urina;
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