Drenagem linfática recomendável para gestantes???!!!!

A drenagem linfática manual é bastante recomendada para grávidas, pois ajuda a relaxar, alivia os inchaços, reduzir o acúmulo de retenção de líquidos no organismo, previne e combate varizes, celulite e estrias. Além disso, ela estimula a lactação (produção de leite materno) e prepara as mamas para a amamentação. Ou seja, a drenagem linfática para grávidas é muito boa! Porém, antes de fazer drenagem, converse com seu médico para saber se há alguma contra indicação para o seu caso específico.

Essa técnica costuma ser contraindicada para pessoas com infecções agudas, insuficiência cardíaca, trombose, hipertensão, câncer, asma brônquica e bronquite asmática.

Diferente da drenagem linfática, a massagem modeladora é mais forte, com movimentos muito mais vigorosos. A função dela difere na da drenagem linfática. Também chamada de lipoescultura manual, a massagem modeladora tem como meta eliminar as toxinas do corpo pela urina. Ela ajuda a modelar as medidas da paciente.
Diferente da drenagem linfática, a massagem redutora não é recomendada durante a gravidez justamente por seus movimentos muito mais fortes, que lembram o sovar de uma massa de pão. Porém, ela pode ser muito eficaz após o parto, para ajudar a futura mamãe a recuperar a boa forma.

Se procedimento não for realizado por um profissional habilitado, poderá comprometer a circulação, piorar a celulite, causar hematomas e dores intensas

 

Quais são os benefícios da drenagem linfática para a gestante?

• Melhora a nutrição das células e a oxigenação dos tecidos;
• estimula a circulação venosa e linfática; reduz a retenção de líquido;
• diminui os inchaços típicos da gravidez;
• estimula a lactação e a dessensibilização das mamas, preparando-as para a amamentação;
• previne e combate varizes e sensação de pernas cansadas;
• Combate celulite e estrias; alivia tensões e reduz dores musculares.

É possível fazer drenagem linfática a partir de quantas semanas de gestação?

É fundamental que a gestante passe por uma avaliação médica antes de iniciar o tratamento, até para que seja feita a indicação correta da drenagem linfática. As sessões podem ser iniciadas a partir do terceiro mês, cerca de duas vezes por semana. Em casos de edemas exacerbados, a gestante poderá fazer até três sessões semanais, desde que tenha autorização do médico responsável.

 

Existe alguma contraindicação?

Grávidas com hipertensão não controlada, insuficiência renal, trombose venosa profunda, infecções de pele e erupções cutâneas não são aconselhadas a realizar este procedimento. Porém, sempre seguimos a autorização médica e trabalhamos com fisioterapeutas que conhecem os recursos indicados e contraindicados para as gestantes. Dessa forma, é possível realizar um tratamento seguro e eficaz, sem provocar nenhum tipo de dano aos pacientes.

 

Quanto tempo após o parto a mulher pode fazer uma sessão de drenagem linfática? Ajuda a voltar a forma?

No período pós-parto, a drenagem linfática trabalha como um auxiliar para o retorno da forma anterior, atuando na diminuição da retenção de líquidos, prevenção de celulite e na estimulação do metabolismo. É importante entender que a drenagem não deve ser utilizada como elemento único para processos de emagrecimento, sendo necessário também o acompanhamento de uma nutricionista especializada.