Parabéns alunos e alunas da Academia Carioca da Saúde CF Tiúba, apesar do dia chuvoso e malhação na chuva, aproveitamos e fomos para a sala Centro de Convivência do Idoso registrar final de semestre um café da manhã de frutas com pouquíssimas pessoas, pois algumas envolvidas com a JMJ 2013, aproveitamos e conversamos sobre orientações de alimentação saudável, participação de algumas ACS: Regina, Claudia Aline e Pricilla, sobre como é a função do Agente Comunitário em suas respectivas micro-áreas.
Apesar de tempo chuvoso, fizemos todos os nossos trabalho, aferição Pressão arterial, alongamento, e aparelhagem do Circuito Academia Carioca, para depois conversarmos sobre atividade física, alimentação saudável, tempo de experiência na academia e promoção de saúde. Registros de alunos e alunas que já são usuários participantes há 1 ano e meio no Programa Academia Carioca da Saúde, onde a maioria concorda em que melhora muito a qualidade de vida, amenizando as dores crônicas, fortalecendo todas as musculaturas e aumentando as flexibilidades das articulações. Aumentando as condições cardiorespiratórias e condicionamento físico, auto estima elevada, contato social e vínculo familiar. Usuários hipertensos, diabéticos, obesos, sobrepesos, depressivos, abaixo do peso, fisioterapia, crianças, adultos e idosos em busca de melhoria de saúde e mudança de hábito de vida.
Logo, faremos outras comemorações e parabenizar a todos os usuários da CF Tiuba onde hoje temos 887 matriculados no programa e fazem 690 pessoas praticam regularmente seja elas na caminhada, no circuito, alongamento, ginástica localizada, dança, colônia de férias (Janeiro).
PARABÉNS !!!!
By
Ágata Reis
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