1 - Viaje com as vacinas em dia e
previna-se contra a Febre Amarela
10 dias antes de praticar turismo
ecológico, rural, de aventura ou
visitar áreas de mata.
Travel up to date with your vaccines and
protect yourself against yellow fever 10 days
before practicing ecological, rural and
adventure tourism or visiting forest areas.
Viaje con las vacunas al día y vacunase contra
la fiebre amarilla 10 días antes de practicar
turismo ecológico, rural o de aventura
o visitar las zonas boscosas.
Partez avec vos vaccins à jour et faites le
vaccin contre la fièvre jaune au moins
10 jours avant de faire du touriste
écologique, rural, de partir à l’aventure
ou de visiter des régions forestières.
2 - Lave bem as mãos com água
e sabão várias vezes ao dia.
Wash your hands thoroughly with soap
and water several times a day.
Lávese bien las manos con agua
y jabón varias veces al día.
Lavez-vous bien les mains
avec de l’eau et du savon,
plusieurs fois par jour.
3- Beba bastante água e evite
consumir alimentos crus
ou mal cozidos.
Drink plenty of water and
avoid consuming raw or
undercooked food.
Beba mucha agua y evite el
consumo de alimentos
crudos o poco cocinados.
Buvez suffisamment d’eau
et évitez les aliments
crus ou mal cuits.
4- Use calçados, roupas
confortáveis e equipamentos
de proteção (colete salva-vidas,
capacete, ou outros)
quando necessário.
Use footwear, comfortable clothing and
protective equipment (lifejacket,
helmet or other) when necessary.
Use zapatos y ropa cómodos y equipo
de protección (chaleco salvavidas,
casco u otros) cuando sea necesario.
Utilisez des pantalons, des vêtements
confortables et des équipements de
protection (gilet de sauvetage, casques
etc.) lorsque cela est nécessaire.
5 -Proteja-se contra o sol
e picada de insetos.
Protect yourself from the sun
and insect bites.
Protéjase del sol y picaduras
de insectos.
Protégez-vous du soleil et
des piqûres d’insectes.
6- Se ficar doente durante ou logo
após retornar, procure o serviço de
saúde e informe ao médico sobre
sua viagem, pois esta atitude
poderá ajudar no diagnóstico
de algumas doenças.
If you become ill during or shortly after
returning from your travel, seek health services
and inform the doctor about your trip, since this
stance may help in diagnosing some diseases.
Si se enferma durante o poco después de
su regreso, busque los servicios de salud
e informe al médico acerca de su viaje,
ya que esta actitud puede ayudar a
diagnosticar algunas enfermedades.
Si vous tombez malade pendant ou
immédiatement après votre voyage, contactez
un service de santé et informez le médecin de
votre voyage, cela lui permettra de mieux
diagnostiquer certaines maladies.
Em caso de emergência, ligue SAMU: 192.
In case of emergency, call SAMU: 192.
En caso de emergencia, llame al SAMU: 192.
En cas d’urgence, appelez le SAMU en composant le 192.
FIQUEM ATENTOS E FAÇAM A SUA PARTE!!!!!!!!
E acompanhando o tempo climático na semana, os alunos e alunas também realizaram o DESAFIO deles ontem na quadra ao Lado da Clínica da Família com os circuitos e mini jogos.
