Pratique atividade física regularmente e hoje em nosso território da Clínica da Família Padre José de Azevedo Tiúba existem inúmeras prática esportiva e lazer em toda a área do Gardênia Azul e abrangências.
Rua Peroba Associação Gardênia Azul : Ginástica Localizada segunda,quarta e sexta as 7hs as 8hs Prof Vitor;
Canal do Anil - Casinhas segunda, terça e quinta 9hs as 10hs Prof Fabiana;
Igreja Batista futebol masculino praça campo de futebol em frente a Clínica, crianças e adolescente 8hs as 10hs e 15hs as 17hs;
Futebol Adulto masculino praça campo de futebol - 7hs as 10hs.
Academia Carioca da Saúde - 7:30 as 10:45 e 15:30 as 19hs Prof Ágata Reis (CF Tiúba)
Dança Prof Wilson Segunda e terça 13hs as 15hs, 15hs as 17hs (CF Tiúba)
Artesanato segunda e quarta 9hs as 11hs (CF Tiúba)
Procure um médico para melhor avaliação antes de qualquer atividade física, um profissional de educação física para melhor orientação na prática, e faça ao menos 3x na semana e com frequência.
Se alimente adequadamente, tome seus medicamentos conforme orientação médica, pratica atividade física com a orientação de um profissional de Educação Física.
Bye
Ágata Reis
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